Kit Pelvien Intimichic
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Intimichic 1

(13 avis client)

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Kit de rééducation périnéale évolutif à domicile, spécialement conçu pour traiter en douceur les désagréments intimes féminins

  • Un ensemble de poids très légers adapté pour les périnées les plus relâchés,
  • Une rééducation à son rythme, chez soi ou en vaquant à ses activités,
  • Seulement 20 minutes par jour suffisent,
  • Une méthode naturelle et sans efforts, reconnue par les professionnels de santé.

 

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Intimichic 1: Le cône vaginal dédié à la rééducation en douceur des périnées affaiblis

Le cône vaginal Intimichic 1 est un programme de rééducation périnéale en cinq étapes, visant à réduire de manière significative et durable les fuites urinaires à l’effort.

Pensé pour les femmes souhaitant rééduquer leur périnée sans avoir l’impression d’utiliser un jouet érotique, il constitue une alternative douce aux traditionnelles boules de geisha. Il peut être utilisé de manière générale par toute personne présentant les symptômes d’un plancher pelvien affaibli, mais est spécifiquement indiqué pour les femmes rencontrant un souci régulier de pertes urinaires (plusieurs fois par mois) lors d’efforts.

  • Il devient délicat de porter ses enfants ou des courses sans relever d’accident de culotte,
  • La pratique sportive peut être ralentie à cause de l’apparition trop fréquente de gouttes inopportunes, ou du fait d’une sensation de pesanteur gênante dans le bas-ventre (début de prolapsus),
  • Le simple fait de rire, éternuer ou tousser peut occasionner l’apparition de pertes urinaires,

Autant de constats susceptibles de traduire une fragilité périnéale. Celle-ci peut être consécutive à plusieurs facteurs tels que : entrée dans la ménopause, grossesses successives, pratique intense d’un sport à impact, longues années d’activité professionnelle à risque pour le périnée (manutention ou station debout prolongée).

Hors maladies ou troubles neurologiques, les pertes urinaires peuvent dans la majorité des cas être atténuées par un renforcement du périnée.

intimichic 1 contre les fuites urinaires

Pourquoi renforcer le périnée est important pour traiter les fuites urinaires

le périnée c'est quoi
  • Véritable hamac musculaire, un périnée tonique permet de maintenir convenablement les organes qu’il soutient (vessie, rectum, utérus) et réguler l’ouverture des sphincters associés (urètre, anus, vagin). Il est le garant de la continence urinaire et fécale.
  • Lors d’un effort tel que toux, rire ou éternuement, la pression abdominale exercée sur la vessie augmente. En temps normal, cette pression est compensée par la tonicité et l’élasticité des muscles du périnée. Mais si ceux-ci sont trop relâchés pour maintenir convenablement le système urinaire fermé, des fuites surviennent.
  • Heureusement, comme tout groupe musculaire, il est possible de renforcer son périnée au moyen d’exercices spécifiques.
  • C’est l’objectif de notre kit Intimichic 1. Grâce à lui, il est possible de rééduquer son périnée en tout intimité pour observer jour après jour une amélioration significative de ses problèmes de vessie.
Périnée et incontinence urinaire, l'importance des muscles du plancher pelvien
Périnée et incontinence urinaire, l'importance de renforcer et rééduquer les muscles du plancher pelvien

Intimichic 1, un programme de rééducation périnéal doux et progressif

Associant un module ergonomique de 15 grammes à 4 billes de poids ultra-légers (5 à 35 g), l’ensemble Intimichic 1 a été conçu pour une rééducation périnéale en douceur. Il offre une méthode simple et accessible à toutes, en cinq étapes, basée sur le principe des exercices de renforcement musculaire traditionnels :

  • Commencez par insérer le module anatomique vide dans votre vagin, à la manière d’un tampon,
  • Marchez 15 à 20 minutes, tout en vaquant à vos occupations. Afin de retenir le module, et ainsi éviter qu’il ne tombe sous l’action de la gravité, le périnée va effectuer des contractions réflexes. Totalement imperceptibles, ce sont ces contractions qui, sans effort, vont petit à petit venir le renforcer.
  • Répétez l’opération quotidiennement, jusqu’à ce que le module vide soit soutenu de manière confortable. Commencez alors à ajouter du poids.
  • Pour cela, dévissez le module en son centre pour y insérer la bille la plus légère, d’un poids de 5 grammes, et soutenez ce nouveau poids quotidiennement, 15 à 20 minutes. 
  • Lors de vos mouvements, la bille va venir au contact des parois du cône vaginal, entraînant des vibrations. A leur tour, ces micro vibrations vont non seulement provoquer des contractions réflexes du périnée, mais également stimuler les parois vaginales. La lubrification naturelle est ainsi favorisée.
  •  Au fil des semaines, chaque bille est remplacée par une bille de poids supérieur, jusqu’à un poids total de 50 grammes.

Notre programme Intimichic 1 constitue un traitement sur le long terme contre les fuites urinaires. La résistance musculaire du périnée s’améliore en parallèle de l’augmentation des poids. 

Sans technique respiratoire ou posturale, sans nécessité de savoir le visualiser, le périnée travaille et se muscle de manière autonome et durable

 

Contenu du coffret de rééducation Intimichic 1

Le kit de rééducation Intimichic 1 inclut :

  • le module de forme ergonomique, pour une insertion facile. A efficacité comparable, l‘aspect médical de ce dispositif peut, pour certaines, être moins intimidant que l’utilisation d’une boule de geisha
  • Quatre billes de poids très légers, spécifiquement adaptées pour les périnées fragiles (tonus musculaire du vagin est trop faible pour retenir une boule de geisha).
  • Un programme de remise en forme détaillé en cinq étapes, qui indique de manière précise la méthode à appliquer pour réduire les pertes urinaires dans les semaines à venir. 

A qui s'adresse ce rééducateur périnéal ?

Ce coffret est particulièrement indiqué pour les femmes dont le périnée est assez relâché et qui subissent des fuites urinaires régulièrement:

  • Les jeunes mamans qui constatent des troubles intimes suite à l’accouchement et qui souhaitent récupérer en douceur un périnée tonique, chez elles, en toute pudeur.
  • Les sportives, pour qui l’apparition de fuites urinaires peut être perçue, à tort, comme une faiblesse,
  • Les femmes en période de ménopause souffrant d’incontinence urinaire modérée à plus régulière, ou concernées par des douleurs liées à une sécheresse intime. La légèreté des poids de ce dispositif est particulièrement adaptée au relâchement des tissus caractéristique de cette période,
  • Les femmes n’ayant jamais été sensibilisées sur l’importance du périnée et qui constatent avec le temps des désagréments de plus en plus prononcés.
Comment traiter l'incontinence naturellement avec le kit Intimichic 1

Des résultats concrets et durables dès 4 semaines d'utilisation

Le kit Intimichic 1 permet de traiter efficacement chez soi les troubles de pertes urinaires.

En rééduquant son périnée avec Intimichic 1, il est possible de ressentir dès le premier mois un maintien plus solide des organes pelviens, et c’est l’intimité dans son ensemble qui s’en trouve renforcée :

  • une réduction significative voire un arrêt total des fuites urinaires,
  • un meilleur contrôle de sa vessie, et donc une gestion simplifiée des envies pressantes d’uriner,
  • une sensation de meilleur maintien de votre bas-ventre favorisant une meilleure rétention des gaz et pertes de selles involontaires,
  • le risque de prolapsus (descente d’organes) nettement diminué,
  • et un ensemble d’autres bénéfices sur la durée liés au renforcement progressif du périnée.

Rééduquer son périnée, c’est retrouver la tranquillité d’esprit pour les choses simples du quotidien : s’habiller comme bon nous semble, sortir sans avoir à repérer les toilettes les plus proches, porter ses enfants ou rire en soirée sans craindre l’accident. 

Reprendre soin de son périnée c’est entretenir un nouveau rapport avec son corps. Découvrir son intimité pour certaines femmes, se réconcilier avec pour d’autres.  Traiter ses troubles c’est (re)découvrir une vie personnelle et sociale sans gêne, fausses excuses et appréhension, en toute sérénité.

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  • Garantie 2 ans
  • Echanges et retours sous 15 jours
  • Silicone médical hypoallergénique
  • Sans phtalates
  • Service client
  • Colis discret sans mention Intimifit
  • Expédié sous 24h
  • A domicile ou point relais
  • Paiement sécurisé
  • Paiement 3x sans frais possible

13 avis pour Intimichic 1

  1. Flo

    Boule plus petite que ce que je pensais sur les photos, mise en place facile et texture confortable.

  2. Claire

    Texture agréable, pas de gène, confortable. Pour l’instant ravie de l’achat.
    C.

  3. Steph

    Bonjour,
    Joli coffret, je rejoins les avis précédents sur la douceur de la texture; la mise en place est facile et je ne ressens pas de gêne lorsque je l’utilise. L’achat est récent donc pas assez de recul pour les résultats mais une fois le kit retiré je sens bien que les muscles pelviens ont été sollicités, un peu comme s’ils se « reposaient » après un effort que je n’ai pourtant pas senti directement. Débuts prometteurs en tout cas.
    Bonne journée,
    Stephanie

  4. Elise

    Achat effectué suite aux conseils de ma sage femme pour compléter les séances de rééducation. Objet agréable au touché, insertion facilitée avec le lubrifiant pris dans le pack.
    Satisfaite de l’achat 🙂

  5. Sophia M.

    J’en suis à l’étape boule de 10g mais très satisfaite jusqu’a présent. J’espère revenir mettre une 5ème étoile à la fin de ma rééducation (postpartum)

    • Intimifit

      Merci pour votre retour, nous attendons donc cette cinquième étoile ! en attendant, nous restons à votre disposition pour toutes questions.

  6. Claudia

    Ca n’a pas été évident pour moi de franchir le cap du cône vaginal, par préjugé j’en conviens, mais j’en suis pour l’instant satisfaite. Je l’utilise en méthode passive personnellement. Cdt, Claudia

  7. Elsa

    Bonsoir,
    Je partais de plutot loin car le cône tenait à peine avec la plus petite bille mais après 3 semaines d’utilisation progressive c’est une petite victoire pour moi car le module se maintient bien mieux maintenant et je suis même passé au second poids! C’est peut-être bête mais c’est encourageant de constater les premiers signes positifs, il reste encore des progrès à faire bien sur mais je tenais à le partager. Merci pour vos conseils! Elsa

  8. K-ti

    Bien

  9. Sylvie

    C’est plutôt rare que je laisse un avis mais si çà peut aider d’autres personnes alors tant mieux… Déjà, merci pour vos informations. très utiles. je fais partie de celle pour qui les problèmes de femme était normaux car personne ne m’avait parlé du périnée. Sur vos conseils, j’ai donc essayé le cone vaginal “intimichic 1” de manière passive, çà fait maintenant près de 2 mois et j’ai pu constaté une nette amélioration de mes petits tracas. Peut-être bientôt “intimichic 2” 😉 Je recommande donc ce produit et aussi Intimifit pour la qualité du suivi

  10. Aurélie90

    Livraison rapide en 48h c’est appréciable avec ce contexte de confinement.

  11. Pseudo

    Je teste sur les conseils de ma sf, rdv dans quelques semaines j’espère pour un retour positif 🙂

  12. Veronique

    Produit conforme à la description et facile à utiliser

  13. Valou

    Texture douce et aucun souci d’utilisation. C’est motivant de se dire qu’on a des paliers de poids à atteindre, très légers bien sur, mais au moins j’ai mon objectif. J’ai commencé directement avec une boule à l’intérieur (le cône vide tenait très bien mais j’étais un peu juste pour la boule numéro 2). Je pense passer à la boule numéro 3 très bientôt. Service client au top 🙂

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Notre guide pas-à-pas pour savoir comment utiliser et entretenir les boules de geisha pour la rééducation du périnée.

Quels produits utiliser pour le nettoyage de mes boules de geisha ?

Avant toute chose, lavez-vous soigneusement les mains avec du savon antibactérien.

Toutes nos boules de geisha sont en silicone de grade médical. Il s’agit d’un matériau non poreux et par conséquent très résistant à la prolifération de bactéries.

Néanmoins, pour des raisons évidentes d’hygiène, nous recommandons de bien laver vos boules de geisha avant et après chaque utilisation.

Pour cela :

  • nettoyez vos boules de geisha avec de l’eau chaude et du savon, rincez-les
  • appliquez sur leur surface un spray nettoyant spécialement conçu pour les accessoires intimes.

L’utilisation du savon seul n’est pas recommandée parce que son action est moins efficace contre les virus et bactéries, et que les éventuels résidus peuvent être irritants pour les muqueuses.

Comment insérer et utiliser les boules de geisha ?

Commencez par vider votre vessie. L’insertion des boules de geisha sera ainsi facilitée et leur utilisation sera plus agréable.

Si vous débutez dans l’utilisation des boules de geisha, il n’y a aucune raison d’être nerveuse. Le processus est plus simple que vous ne le pensez :

  • Dans un endroit calme, sur votre lit par exemple, mettez-vous aussi à l’aise que possible et allongez-vous
  • Mettez un peu de lubrifiant sur votre vulve, à l’entrée du vagin, ainsi que sur la boule de geisha afin de faciliter son insertion. Attention à ne pas en mettre trop lorsque vous les porterez, au risque de ne pouvoir les maintenir.
  • En position allongée, insérez doucement les boules dans votre vagin, à la manière d’un tampon, en relâchant les muscles de votre périnée. Pas de panique si vous n’y arrivez pas tout de suite. Il est normal que les premières insertions soient un peu hasardeuses, mais avec du calme et un peu de patience, cela viendra naturellement. En cas de difficulté, ne forcez pas. Essayez plutôt d’incliner le bassin en mettant un oreiller sous vos fesses par exemple. Si vous n’y parvenez pas n’insistez pas, vous recommencerez plus tard.
  • Laissez dépasser le cordon servant à retirer la boule de geisha

Il est normal de devoir exercer une certaine pression en insérant votre boule de geisha, car vos muscles peuvent tenter de les repousser par réflexe. Dans tous les cas respirez, restez détendue et poursuivez l’insertion calmement (il n’y a aucun risque de la perdre), en tournant légèrement la boule si nécessaire.

Pendant quelques minutes, pratiquez de petits exercices de contraction / relâchement du périnée. Vous pouvez également tendre les muscles de vos jambes afin de prendre conscience de vos muscles périnéaux et vous sentir plus à l’aise avec les boules qui sont en vous.

Après quelques minutes, ou dès que vous vous sentez à l’aise, vous pouvez vous lever et vous promener. Pour prendre confiance, au début :

  • Ne le faites que pour une courte période de temps,
  • Ne portez vos boules de geisha qu’à domicile. Vous n’avez pas envie de les sentir tomber dans votre culotte pendant que vous faites vos courses !

Augmentez ensuite graduellement le temps pendant lequel vous gardez vos boules de geisha, en évitant au début de sortir avec tant que ce n’est pas confortable. Une fois que vous serez à l’aise vous pourrez utiliser la boule de geisha où vous le souhaitez et sortir avec pendant que vous faites vos courses ou allez au travail par exemple.

Comment retirer les boules de geisha ?

Placez-vous en position accroupie, pieds parallèles. Vous pouvez également vous mettre debout ou allongée, si vous préférez, mais accroupie vos muscles seront plus décontractés et les boules plus faciles à retirer.

Pour faciliter la position accroupie, vous pouvez vous asseoir sur les toilettes avec un marchepied, dos droit et légèrement penchée en avant.

Tirez doucement sur le cordon d’extraction et aidez-vous des muscles de votre vagin pour faire descendre les boules de geisha.

En position assise sur les toilettes, balancez d’une fesse sur l’autre à mesure que vous effectuez des petits mouvements de droite à gauche sur le cordon d’extraction.

Accentuez petit à petit la tension sur le fil, sans forcer. Vous sentez la boule descendre doucement et, à un certain stade, sans faire d’effort, vous allez avoir un réflexe de poussée.

Que faire si les boules ne descendent pas ?

Comme déjà dit plus haut : ne paniquez pas. Il n’est pas possible de les perdre.

Détendez-vous, respirez profondément et poursuivez l’extraction. Si vous êtes parfaitement détendue et que vous décontractez complètement vos muscles, elles descendront grâce à un réflexe de poussée. Prenez votre temps.

Avec l’habitude, vous devriez pouvoir expulser vos boules de geisha rapidement sans même y penser.

Comment stocker mes boules de geisha ?

Après les avoir utilisées Il convient de stocker vos boules de geisha dans un endroit propre et sec, à l’abri de la poussière. Vous pouvez à cet effet utiliser les sacs ou coffrets de rangement fournis avec vos accessoires.

Évitez de laisser les boules à la lumière directe du soleil et ne les exposez jamais à une chaleur extrême.

Quelles sont les contre-indications à l’utilisation de boules de geisha

 ?

Tant que vous veillez à bien les nettoyer avant et après chaque usage, l’utilisation des boules de geisha est sans risque pour la santé.

Elle n’est toutefois pas recommandée en cas d’infection vaginale. Celle-ci ne ferait que s’aggraver.

De même, si vous avez un prolapsus déclaré (descente de la vessie, de l’urêtre ou du rectum), vous risqueriez d’aggraver votre fragilité.

Vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser une boule de geisha :

  • si vous êtes enceinte ou en convalescence à la suite d’un accouchement
  • en cas de douleurs pelviennes ou d’une infection pelvienne active
  • si vous vous rétablissez d’une chirurgie gynécologique
  • ou si vous utilisez une coupe menstruelle.

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